RainSleep — Sonidos para dormir con IA
Guías prácticas sobre lluvia, rutinas nocturnas, relajación y escucha consciente.
Guía de la plataforma
Una guía actual de la biblioteca gratuita de RainSleep, las fichas de sonido, el Mixer, los temporizadores y AI Audio Studio basado en créditos.
7 min de lecturaSonidos de lluvia
Por qué los sonidos de lluvia pueden ayudar a algunas personas a dormir, cómo funciona el enmascaramiento sonoro y qué puede y qué no puede decirnos la investigación actual.
5 min de lecturaSonidos de lluvia
Crea una mezcla sencilla en RainSleep: elige un sonido base, añade solo la textura necesaria, equilibra las capas y usa un temporizador si te sirve.
7 min de lecturaRuido y enmascaramiento
Compara altavoces, auriculares para dormir, auriculares intraurales y silencio, con comprobaciones de comodidad, habitaciones compartidas, temporizadores y señales importantes.
6 min de lecturaRutinas de sueño
Crea una rutina realista con el temporizador y el Mixer de RainSleep y grabaciones verificadas de dos u ocho horas, sin reglas sonoras rígidas.
5 min de lecturaSonidos de lluvia
Compara grabaciones verificadas de RainSleep con y sin truenos según variación, ventajas e inconvenientes del enmascaramiento, riesgo de sobresalto, duración y tolerancia a los cambios sonoros.
6 min de lecturaUsa esta grabación sin truenos como base discreta cuando los cambios adicionales te distraigan.
Escuchar Lluvia suave para relajarteElígelo si buscas una textura activa de lluvia sobre un tejado con truenos retumbantes verificados.
Escuchar Lluvia en un cobertizo de chapa y truenos (en inglés)Usa esta grabación larga y muy uniforme cuando baste una sola capa de lluvia constante.
Escuchar Lluvia uniforme de medianocheCombina texturas de lluvia y ajusta el equilibrio para tu espacio.
Crear una mezcla
