موسیقی آرامش‌بخش رایگان آنلاین برای تمرکز

آنلاین و رایگان، بدون ثبت‌نام گوش دهید. موسیقی آرام برای مراقبه، تمرکز، مطالعه و استراحت را با فضاهای محیطی منتخب و قطعه‌های بی‌کلام تجربه کنید.

مرور بر اساس دسته

با فیلتر کردن کتابخانهٔ صوتی، صدای دلخواه خود را پیدا کنید

در حال نمایش ۱۲ of ۵۲ قطعه • صفحهٔ 1 از 5
تصویر روی جلد Lydian Bellscape — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

فضای ناقوس در مد لیدین

#freesound#cc0+۴ more
۶:۱۵

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Low-Frequency Spectral Drone — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

صدای کشیدهٔ طیفی با فرکانس پایین

#freesound#cc0+۴ more
۵:۰۰

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Breezy Wind Chimes — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

زنگ بادی در نسیم

#breeze#freesound+۳ more
۶:۰۵

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Solar Singing Bowl Stretch — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

طنین کشیدهٔ کاسهٔ خورشیدی

#freesound#stretched+۳ more
۹:۲۹

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Gentle Wind Chime Drift — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

طنین شناور زنگ بادی ملایم

#gentle#freesound+۳ more
۱۰:۳۶

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Starlit Hypnosis Melody — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

ملودی رؤیایی زیر نور ستاره‌ها

#quick-naps#deep-sleep-music+۳ more
۳۰:۲۷

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Cosmic Sleepwave Ambient — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

فضای موج‌های کیهانی

#quick-naps#deep-sleep-music+۳ more
۳۰:۰۱

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Tranquil Birdsong Lullaby — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

لالایی آرام پرندگان

#quick-naps#deep-sleep-music+۳ more
۳۳:۰۳

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد River-Calm Sleep Ambient — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

فضای رود آرام برای وقت خواب

#deep-sleep-music#running-water-sounds+۳ more
۳:۳۳:۳۳

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Forest Birds Dream River — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

پرندگان جنگل و رود رؤیا

#deep-sleep-music#4-hour-rain-sounds+۴ more
۳:۴۵:۱۲

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Dream Keys Sleep Ambient — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

فضای کلیدهای رؤیا

#quick-naps#deep-sleep-music+۳ more
۴۰:۲۴

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

تصویر روی جلد Sleep Birdsong Serenity — صدای ضبط‌شدهٔ Relax
آرامش

آواز آرام پرندگان برای وقت خواب

#deep-sleep-music#sleep-music+۲ more
۲۰:۰۰

پخش پیوسته تکرار می‌شود تا آن را متوقف کنید، تایمر تمام شود یا زبانه را تازه‌سازی کنید یا ببندید.

مزایای موسیقی آرامش‌بخش

پس‌زمینهٔ مراقبه

برای تمرین مراقبهٔ شخصی خود صدای پس‌زمینه انتخاب کنید

پس‌زمینهٔ بی‌کلام

فضای بی‌کلام می‌تواند صداهای مزاحم را بدون افزودن کلام برای دنبال کردن بپوشاند

استراحت‌های آرام

موسیقی آرام، پس‌زمینه‌ای خلوت‌تر برای استراحت و آسودن فراهم می‌کند

زمان کار

هنگام انجام کار، یک پس‌زمینهٔ صوتی یکنواخت امتحان کنید

کار خلاقانه

فضای صوتی محیطی می‌تواند حال‌وهوایی ثابت برای نوشتن و کار خلاقانه بسازد

صدایی برای برنامهٔ شما

برای زمان کار و استراحت آرام، صداهای متفاوت انتخاب کنید

زمان مناسب استفاده موسیقی آرامش‌بخش

مراقبهٔ روزانه

هنگام مراقبهٔ شخصی، یک فایل را به‌عنوان صدای پس‌زمینه پخش کنید

صبح و عصر

کار و مطالعه

برای فضای کار یا مطالعهٔ خود صدای پس‌زمینه انتخاب کنید

تمرکز روزانه

آرام شدن از تنش

هنگام استراحت کوتاه، صدایی را که دوست دارید امتحان کنید

هنگام نیاز

پروژه‌های خلاقانه

هنگام نوشتن، نقاشی یا برنامه‌ریزی پروژه، یک پس‌زمینهٔ محیطی انتخاب کنید

زمان خلاقیت

پس‌زمینه‌ای برای روزتان انتخاب کنید

موسیقی آرام را به‌عنوان پس‌زمینه‌ای انعطاف‌پذیر برای مراقبه، کار متمرکز یا استراحت کوتاه استفاده کنید. این مجموعه از بافت‌های محیطی خلوت تا قطعه‌های بی‌کلام ملایم را در بر می‌گیرد تا متناسب با لحظه انتخاب کنید.

پرسش‌های رایج

همهٔ آنچه باید بدانید دربارهٔ relaxing music

آیا گوش دادن آنلاین به این موسیقی آرامش‌بخش رایگان است؟

بله. همهٔ قطعه‌های آرامش‌بخش این صفحه آنلاین، رایگان و بدون ساخت حساب پخش می‌شوند. دانلود شامل این امکان نیست.

چه موسیقی آرامی برای مراقبه مناسب است؟

فضاهای محیطی با تغییر ملودی کم می‌توانند برای مراقبه مناسب باشند. صداهای یکنواخت، طبیعت ملایم یا موسیقی بی‌کلام نرم را امتحان کنید تا تمرینتان را مختل نکنند.

چطور هنگام کار از این موسیقی استفاده کنم؟

بعضی افراد با موسیقی بی‌کلام کم‌صدا بهتر تمرکز می‌کنند، چون بدون افزودن کلام، صداهای مزاحم را می‌پوشاند. بعضی در سکوت بهتر کار می‌کنند؛ هر دو را مقایسه و گزینهٔ مناسب کار خود را انتخاب کنید.

موسیقی آرام را با چه بلندی پخش کنم؟

با بلندی راحت شروع کنید و متناسب با محیط تغییرش دهید. درصد بلندی دستگاه در هدفون‌ها و بلندگوهای مختلف، سطح شنیداری یکسانی ندارد.

برای موسیقی آرام هدفون بهتر است یا بلندگو؟

بسته به محیط، هر دو مناسب‌اند. هدفون برای مراقبهٔ شخصی یا کار متمرکز فضای شنیداری نزدیک‌تری می‌سازد؛ بلندگو می‌تواند فضای مشترک یا استراحت عمومی را همراهی کند.

فرق موسیقی آرامش‌بخش و موسیقی مراقبه چیست؟

این دو هم‌پوشانی زیادی دارند. موسیقی مراقبه معمولاً خلوت‌تر و تکراری‌تر است تا در پس‌زمینهٔ تمرین بماند. موسیقی آرامش‌بخش دستهٔ گسترده‌تری است و قطعه‌های ملودیک و بی‌کلام ملایم برای آسودن، تمرکز یا استراحت را هم شامل می‌شود. موسیقی مراقبه برای آرامش هم قابل استفاده است، اما هر قطعهٔ آرامی برای مراقبهٔ عمیق به‌اندازهٔ کافی خلوت نیست.

آیا موسیقی آرام می‌تواند اضطراب و تنش را کاهش دهد؟

موسیقی آرام می‌تواند پس‌زمینه‌ای قابل پیش‌بینی برای استراحت یا برنامهٔ آرام شدن باشد. درمان اضطراب نیست و واکنش افراد متفاوت است؛ اگر صدا حواستان را پرت می‌کند، آن را متوقف یا قطعه را عوض کنید.

آیا موسیقی آرام برای مطالعه و تمرکز خوب است؟

مناسب بودن موسیقی پس‌زمینه برای مطالعه به سلیقه و نوع کار شما بستگی دارد. فایل کم‌صدا را امتحان و با سکوت مقایسه کنید؛ اگر توجهتان را می‌گیرد، قطعه را عوض کنید.