Guide de la plateforme
RainSleep : pluie, mixage et audio par IA au même endroit
Un guide actuel de la bibliothèque gratuite de RainSleep, des fiches sonores, du Mixer, des minuteries et d’AI Audio Studio à crédits.
7 min de lectureSommeil et détente
Des guides pratiques sur la pluie, les routines du soir, la détente et une écoute attentive.
Guides à la une
Sons de pluie
Pourquoi la pluie peut-elle aider à dormir ? Ce que dit la science
Pourquoi les sons de pluie peuvent aider certaines personnes à dormir, comment fonctionne le masquage sonore et ce que les recherches actuelles permettent ou non de conclure.
5 min de lectureDerniers guides
Sons de pluie
Créer un mix de pluie personnalisé sans le surcharger
Composez un mix simple dans RainSleep : choisissez une base, ajoutez seulement la texture utile, équilibrez les couches et réglez un minuteur si besoin.
7 min de lecture
Bruit et masquage
Enceinte ou casque pour écouter la pluie la nuit ?
Comparez enceintes, bandeaux ou casques de sommeil, écouteurs et silence, avec des vérifications de confort, de chambre partagée, de minuterie et de signaux importants.
6 min de lecture
Routines de sommeil
Une routine du soir souple avec la pluie : 15, 30 ou 60 minutes
Composez une routine réaliste avec la minuterie, le Mixer et les enregistrements vérifiés de deux ou huit heures de RainSleep, sans règles sonores rigides.
5 min de lecture
Sons de pluie
Tonnerre ou pluie douce pour dormir ? Comment choisir
Comparez les enregistrements RainSleep vérifiés avec et sans tonnerre selon leurs variations, les compromis de masquage, le risque de sursaut, la durée et votre tolérance aux changements sonores.
6 min de lectureSons recommandés
Pluie douce pour la détente
Cet enregistrement sans tonnerre constitue une base discrète lorsque les mouvements supplémentaires attirent sans cesse votre attention.
Écouter Pluie douce pour la détentePluie sur un abri en tôle et grondements
Choisissez ce son pour une pluie animée sur un toit avec des grondements de tonnerre vérifiés.
Écouter Pluie sur un abri en tôle et grondements (en anglais)Pluie de minuit pour dormir profondément
Choisissez ce long enregistrement très régulier lorsqu’une seule couche de pluie constante suffit.
Écouter Pluie de minuit pour dormir profondémentCréer un mix personnalisé
Combinez les textures de pluie et adaptez leur équilibre à votre espace.
Créer un mix personnalisé