백색 소음 생성기

백색 소음은 들을 수 있는 주파수 대역 전체에 에너지가 고르게 분포하여 밝고 일정한 쉭쉭거림을 만듭니다. 이 소리는 주변에서 갑자기 들리는 소리를 가리는 데 도움이 될 수 있습니다.

핑크 노이즈와 브라운 노이즈는 고주파를 차례로 더 줄여 부드럽고 깊은 소리를 만듭니다. 그레이 노이즈는 사람이 듣기에 더 고르게 느껴지도록 조정한 소리입니다. 모두에게 가장 좋은 색을 찾기보다는 자신의 취향에 맞게 고르는 것이 중요합니다.

낮은 음량으로 시작하고, 간헐적인 주변 소리가 덜 두드러질 정도까지만 높이세요. 목표는 크게 주의를 끄는 소리가 아니라 일정한 배경음입니다.

편안해진 뒤 소리가 더 이상 필요하지 않다면 타이머를 사용하세요. 음량이 불편하게 느껴지거나 귀에 울림이 남으면 듣기를 멈추세요.